Qigong Breathing Video Lesson

Оновлено для ОС Android 11!

Дізнайтеся секретні методи дихання Цигун за допомогою цього уроку потокового відео, щоб підсилити своє тіло! Ви також зцілите своє серце, легені та всю серцево-судинну систему та зробите свою практику цигун потужнішою. Доктор Ян викладає англійською мовою з англійською / іспанською мовами. Одна покупка в додатку, щоб отримати повний вміст.

На цьому уроці, доктор Ян, Цзінг-Мін заглиблюється у свою теорію цигун, з бестселера “Розуміння цигун DVD2”. Ви дізнаєтесь про рідко викладаються тонкощі того, як зробити Цигун справді ефективним, зокрема:

• Зв’язок між вилочковою залозою та емоціями.

• Зрозумійте цілющі звуки «Хен» і «Ха», і дізнайтеся, як вони пов’язані з Цигун і Тай Чі.

• Вивчіть основні китайські концепції лікування загальних захворювань, зокрема техніки дихання при раку легенів та астмі.

Зміст:

1. Значення дихання

Заміна мозку / клітини (метаболізм)

2. Ци верхнього та нижнього рівня

(Shang Ceng Qi & Xia Ceng Qi)

глюкоза + 6O2 ----> 6H2O + 6C02

---> 686 Ккал

3. Регулювання регулярного дихання (Yi Ban Hu Xi)

Про легені

Дихання Інь (вдих) і Ян (видих)

4. Черевне дихання (Фу Ху Сі)

Збільште кількість Ци шляхом перетворення жиру в Ци

Збільшити вироблення гормонів із навколишніх залоз

Наднирники, яєчка / яєчники, підшлункова залоза тощо.

Нормальне черевне дихання

Чжен Фу Ху Сі

Зворотне черевне дихання

Фан Фу Ху Сі, Ні Фу Ху Сі

Різні шляхи циркуляції Ци при нормальному та зворотному черевному диханні

5. Інші техніки дихання

Дихання Йонцюань (Yongquan Xi)

Дихання Лаогонг (Лаогонг Сі)

Дихання чотирма воротами (Si Xin Xi)

Дихання на п'ять воріт (У Сінь Сі)

Суглобове дихання (Гуань Цзе Сі)

Шкірне дихання (Fu Xi, ΩßÆß) (Ti Xi)

Дихання мозку (Sui Xi)

Ембріональне дихання (Тай Сі)

Дихання черепахи (Gui Xi)

Дихання в сплячку (Донг Міан Сі)

Спираючись на понад 40-річну підготовку в цигуні та його західні наукові досягнення у галузі фізики та машинобудування, доктор Ян представляє чітке та захоплююче пояснення своєї теорії цигун і пропонує просту вправу цигун для студентів, щоб вони почали переживати своє ци. Ця програма є обов'язковою для практикуючих цигун, акупунктуристів, цілителів енергії та всіх, хто цікавиться, як саме і чому працює цигун.

Якщо ви ніколи не відвідували семінар цигун з доктором Ян, ось домашня версія, яку ви не хочете пропустити!

Ци-Гун означає "енергетична робота". Цигун (чі кунг) - це давнє мистецтво будувати ци (енергію) тіла на більш високий рівень і циркулювати по всьому тілу для омолодження та здоров’я. Ця щадна вправа цигун - це високоефективний спосіб зменшити стрес, збільшити енергію, покращити зцілення та, як правило, поліпшити якість вашого життя.

Цігун збільшує кількість енергії в організмі та покращує якість циркуляції через енергетичні шляхи, відомі як меридіани. Ці-гонг іноді називають «акупунктурою без голок».

Цігун може бути ефективним у допомозі людям з астмою, серцево-судинними захворюваннями, серцевими захворюваннями, проблемами легенів, безсонням, стресовими розладами, депресією, болями в спині, артритом, високим кров'яним тиском, проблемами з імунною системою, дихальною системою, біоелектричною системою кровообігу, лімфатична система та травна система.

Дякуємо, що завантажили наш додаток!

З повагою,

Команда YMAA Publication Center, Inc.

(Асоціація бойових мистецтв Янга)

КОНТАКТ: apps@ymaa.com

ВІДВІДИТИ: www.YMAA.com

ПЕРЕГЛЯНУТИ: www.YouTube.com/ymaa